Qui suis je?

J'ai toujours été attirée par les techniques de bien-être et par le massage en particulier, que j'ai pratiqué sur mes proches pendant longtemps. Le massage m'a toujours semblé indispensable au bon fonctionnement du corps et de l'esprit, essentiel également à un retour vers une harmonie globale dans la vie de tous les jours. Le contact est essentiel pour tout être humain et j'ai toujours été surprise par l'intensité de bien être que procure ce moment. J'ai ainsi décidé de me former professionnellement afin de pouvoir en faire une activité à proprement parler que je veux continuer à pratiquer avec la même passion. Il est essentiel pour moi de me concentrer sur le temps du corps, spécifique à chacun, un temps pour recevoir et un temps pour intégrer. J'ai choisi les écoles Miki school et Biopulse pour leur sérieux et savoir-faire. Aujourd'hui certifiée, je propose mes massages en région parisienne, en Paca, et en Italie.

Elisa Dondero

 
Le massage du Temps du Corps

Le massage c'est d'abord une rencontre, à un moment donné. Le massage du Temps du corps est Mon massage sur table personnalisé. Je ferai de mon mieux pour écouter vos besoins et vous proposer un soin qui correspondra au mieux à vos attentes. C'est un soin unique, à votre image. Laissez vous simplement emmener en voyage !

Durée environ 1h15

Tarif 70 euros

Massage relaxant californien
Relaxation coréenne
Massage suédois
Deep Tissue

C'est LE massage à l'huile sur table relaxant. Il est composé de mouvements fluides, continus et complétés par des pétrissages et de longs effleurements afin de dénouer vos tensions, drainer les tissus et éliminer les toxines. C'est un travail plus ou moins en profondeur, visant à vous détendre ou vous dynamiser selon les exigences du moment.

Durée entre 1h10 et 1h25

Tarif 70 euros

Il s'agit d'un massage-relaxation originaire de Corée faisant  appel à des vibrations des membres, jambes, bras, buste et un massage des pieds, des mains, du crâne et du visage. Vous vous sentirez en apesanteur ! Il se pratique habillé sur futon.

Durée entre 50 mn et 1h

Tarif 50 euros

Le massage suédois se concentre de façon plus ou moins appuyée sur les points de tensions musculaires et les fameux "noeuds". Il est caractérisé par de vigoureux mouvements de pétrissage, frictions et percussions favorisant la circulation sanguine et de ce fait ce massage se voit souvent conseillé aux sportifs. Je l'associe parfois à l'utilisation de ventouses. Il se pratique sur table avec un peu d'huile.

Durée à partir de 45 mn

Tarif en fonction de la durée

Drainage lymphatique Vodder
Massage crânien détente profonde
Massage Tui Na

Créé dans les années trente par le docteur Vodder, le drainage lymphatique manuel est une technique lente et douce favorisant l'élimination des toxines tout en renforçant le système immunitaire. Ce soin est particulièrement efficace pour réduire les problèmes de rétention d'eau et de cellulite. Il est un complément idéal pour les cures d'amincissement.
Ce modelage se pratique en sous-vêtements car toutes les parties du corps sont travaillées ainsi que le visage.

Durée 1h

Tarif 60 euros

C'est le massage qui vous fera oublier votre prénom! Célèbre pour ses bienfaits pour lutter contre les migraines et le stress, il est composé de mobilisations douces du cou et de la tête, de massages et stimulations du cuir chevelu, de points d'acupression suivant le parcours de certains méridiens provocant une déconnexion de la "tour de contrôle". Il se pratique habillé sur futon.

Durée 40 mn

Tarif 40 euros

Le massage chinois Tui Na fait partie des arts thérapeutiques de l’ancienne médecine chinoise traditionnelle. Le terme « Tui » signifie pousser et « Na » saisir.

C'est un massage énergétique soulageant les articulations et les douleurs musculaires, il favorise également la circulation sanguine en rééquilibrant les blocages énergétiques. Il se pratique au sol ou sur table, le massé habillé d'une tenue confortable. On y associe généralement l'usage des ventouses.

Durée 50 mn à 1h

Tarif 60 euros

Massage japonais du visage
(recommandé par cure de 5 ou 10)

C'est un massage inspiré du soin japonais anti-âge Kobido consistant en une série de lissages, percussions, drainages et digitopressions. Ses bienfaits sont multiples, en particulier il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou. Il redonne de l'éclat à la peau à court terme et à long terme, pratiqué en cure régulière, le relâchement cutané est diminué, ainsi que la profondeur des rides. Un vrai lifting manuel ! J'utilise généralement un mélange d'huiles d'amande douce et de rose musquée, mais de la crème hydratante est également possible. Il se pratique sur table ou sur futon, sous une bonne couverture.

Durée 45 mn

Tarif 50 euros

220 euros les 5

400 euros les 10

Le massage du Temps du Corps

Le massage c'est d'abord une rencontre, à un moment donné. Le massage du Temps du corps est Mon massage sur table personnalisé. Je ferai de mon mieux pour écouter vos besoins et vous proposer un soin qui correspondra au mieux à vos attentes. C'est un soin unique, à votre image. Laissez vous simplement emmener en voyage !

Durée environ 1h15

Tarif 80 euros

Massage relaxant californien

C'est LE massage à l'huile sur table relaxant. Il est composé de longs mouvements fluides, assez profonds et surtout très enveloppants. Il est très réconfortant et aide à se recentrer. Si vous vous sentez dispersé et en perte de repères, ce touché vous permettra de reprendre confiance . Il est très efficace après une période de changements dans votre vie.

Durée 1h

Tarif 70 euros

Relaxation coréenne

Il s'agit d'un massage-relaxation originaire de Corée faisant  appel à des vibrations des membres, jambes, bras, buste et un massage des pieds, des mains, du crâne et du visage. Vous vous sentirez en apesanteur ! Il se pratique habillé sur futon.

Durée entre 50 mn et 1h

Tarif 70 euros

Massage suédois
Deep Tissue

Le massage suédois se concentre de façon plus ou moins appuyée sur les points de tensions musculaires et les fameux "noeuds". Il est caractérisé par de vigoureux mouvements de pétrissage, frictions et percussions favorisant la circulation sanguine et de ce fait ce massage se voit souvent conseillé aux sportifs. Je l'associe parfois à l'utilisation de ventouses. Il se pratique sur table avec un peu d'huile.

Durée à partir de 45 mn

Tarif en fonction de la durée

Massage hawaïen
lomi lomi

Ce massage est bien plus qu'un massage ! Il a originellement une réelle dimension sacrée et donne au massé un sentiment de réconfort et de reconnexion extrême. Il ressemble à une danse, le masseur en mouvement permanent, au rythme imaginaire des vagues, et des chants hawaïens. Il est concrètement pratiqué à l'huile, en particulier avec les avant-bras et les coudes, de façon plus ou moins appuyée. Prévoyez après la séance de rester au calme.

Durée 1h20 environ

Tarif 80 euros

Massage crânien détente profonde

C'est le massage qui vous fera oublier votre prénom! Célèbre pour ses bienfaits pour lutter contre les migraines et le stress, il est composé de mobilisations douces du cou et de la tête, de massages et stimulations du cuir chevelu, de points d'acupression suivant le parcours de certains méridiens provocant une déconnexion de la "tour de contrôle". Il se pratique habillé sur futon.

Durée 40 mn

Tarif 40 euros

Massage Tui Na

Le massage chinois Tui Na fait partie des arts thérapeutiques de l’ancienne médecine chinoise traditionnelle. Le terme « Tui » signifie pousser et « Na » saisir.

C'est un massage énergétique soulageant les articulations et les douleurs musculaires, il favorise également la circulation sanguine en rééquilibrant les blocages énergétiques. Il se pratique au sol ou sur table, le massé habillé d'une tenue confortable. On y associe généralement l'usage des ventouses.

Durée 50 mn à 1h

Tarif 60 euros

Massage japonais du visage
(recommandé par cure de 5 ou 10)

C'est un massage inspiré du soin japonais anti-âge Kobido consistant en une série de lissages, percussions, drainages et digitopressions. Ses bienfaits sont multiples, en particulier il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou. Il redonne de l'éclat à la peau à court terme et à long terme, pratiqué en cure régulière, le relâchement cutané est diminué, ainsi que la profondeur des rides. Un vrai lifting manuel ! J'utilise généralement un mélange d'huiles d'amande douce et de rose musquée, mais de la crème hydratante est également possible. Il se pratique sur table ou sur futon, sous une bonne couverture.

Durée 45 mn

Tarif 50 euros

220 euros les 5

400 euros les 10

Massage aux pierres chaudes
Massage amincissant

Ce massage pratiqué avec des pierres de basalte volcanique est très puissant. Les pierres sont à la température de 50° C environ et provoque un effet de relaxation démultiplié grâce à la chaleur. L'alternance de l'utilisation des mains et des pierres sème chez le massé un sentiment de grand relâchement. Parfois celui ci ne parvient d'ailleurs plus à distinguer l'une de l'autre. Physiologiquement, ce massage active la circulation sanguine et calme les tensions musculaires. Prévoir du repos après ce massage.

Durée environ 1 h

Tarif 90 euros

C'est un massage vigoureux et énergique, constitué de gestes très spécifiques de pétrissages et de palper-roulers, destinés à déstructurer les cellules de graisse. Il redonne rapidement aux tissus souplesse et élasticité et effectué par cure associée à une alimentation saine et équilibrée et à la pratique d'une activité sportive, affine la silhouette. I diminue également les sensations de jambes lourdes ou d’engourdissement des muscles grâce aux bienfaits du drainage lymphatique effectués généralement en complément des séances. Je propose généralement des cures de 6 séances.

Durée entre 1h et 1h15 mn

Tarif 70 euros

350 euros les 6 séances (1 séance offerte)

 

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Le temps du corps
Elisa Dondero
Praticienne agréée Fédération Française Massages Bien-être
Ouvert tous les jours
254 impasse du houx Quartier Barbeiranne 83790 Pignans
Déplacement dans le Var avec supplément
Paiement en espèces, CB, chèque et Paypal.

Tel : +33 (0)6 63 02 47 60

Email : elisa.dondero@gmail.com

NB : mes massages n'ont pas de visée médicale ni de caractère sexuel.

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